Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 129,41g.
Ontbijt: Albertsons Old Fashioned Oats, Apricots, Super U fromage blanc 0%. Lunch: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Baxters Beetroot, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Asparagus. Diner: Huile, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Dry Egg Noodles, Chicken Stock (Home Prepared), Bean Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|