Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 134,49g | Kolhy: 214,18g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, AH Casino Bruin. Lunch: Whey Snickers Protein Whey Snickers Protein, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Melk, AH Banaan. Diner: Beemster Belegen 30+, AH Volkoren Brood, Jumbo Taugé, C1000 Soepgroenten Grof, Plus Kipfiletreepjes, Conimex Mihoen. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Smeuïge Pindakaas, Beemster Belegen 30+ , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Smart Protein Chips, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Philadelphia Bieslook, Vitalu Voltarwe Crackers, Amandelen, Hazelnoten, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|