Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 199,74g | Kolhy: 272,13g.
Ontbijt: Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Iglo Lekkerbekjes, Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Haring. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, AH Watermeloen, Aardbeien, Bonduelle Broccolirijst, AH Basmati Rijst, Kipfilet. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse , Bosbessen. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|