Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 103,01g | Eiwit: 146,55g | Kolhy: 148,73g.
Ontbijt: Plus Casino Wit, AH Pannenkoekenspek, Gebakken Ei. Lunch: Boursin Garlic & Herbs, AH Pesto, AH Courgette, Uien. Diner: AH Rustiek Stokbrood Wit, AH Portobello, AH Zeezoutboter, AH Filetlapje À La Minute, AH Excellent Biefstuk, Greenfields Beefburger Naturel. Snacks/Andere: AH Parmaham, AH Basilicum Pesto, Deen Salami (10g), Grillworst, Schapenkaas, Aldi Partybrood, Aardbeien, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, AH Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|