Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 231,93g | Kolhy: 140,11g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Arla Skyr Vanille, Body & Fit Smart Protein. Lunch: Gebakken Kibbeling. Diner: Cocktailsaus, Witte Tafelwijn, AH Wit Frans Stokbrood, Zalm Sashimi, John West Sardinefilets in Zonnebloemolie, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, AH Hollandse Garnalen, Gekookte Zalm. Snacks/Andere: Melkunie Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BEN1973's Gewicht Geschiedenis
|