|
Het is weer even geleden, maar ik ben er nog! Ik schommel nu al een tijdje tussen de 60 en 61,5 en daar ben ik erg tevreden mee! Ik het weekend laat ik de touwtjes wat vieren en kom ik dus altijd een beetje aan, om dat vervolgens doordeweeks weer recht te trekken. Dat is goed vol te houden! Ik voer mijn eten nog steeds in! Ik durf weer af en toe te genieten van wat lekkers, bak af en toe een taart of cake enz. Ik ben tevreden zo en zit goed in m’n vel. Ik ben blij met mijn spiegelbeeld en heeeeel blij met heel mijn nieuwe zomergardarobe! Bestel nog steeds vaak mijn kleding te groot... 🤣🤣... van maat 44 naar maat 36/38.... dus dat blijft wennen.
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 189,66g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Beschuit Volkoren, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Vitakrone Surimi-Krab Salade, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Lidl Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Andere: Banaan, Zespri Kiwi Gold, AH Rijstwafel met Zeezout, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Knap hoor! Ik schat in dat je ongeveer net zo lang bent als ik, 1.68. Klopt dat?
09 mei 20 door lid: snoezeloes79
|
Wat fijn meid! Leuk om weer wat van je te lezen. Ga zo door
09 mei 20 door lid: keto_danny
|
09 mei 20 door lid: dani.p2
|
09 mei 20 door lid: Lottesem
|
Wat een leuk en positief berichtje, lekker zo door gaan, je bent heel goed bezig 🌸
09 mei 20 door lid: Rommeltjes
|
Super joh ! Zet hem op ga zo door
09 mei 20 door lid: AviaMar
|
Heerlijk toch :-) fijn, zo'n leuk bericht
09 mei 20 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|