Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 173,34g | Eiwit: 140,11g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: 버터, 코코넛오일, 에스프레소 커피. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Le Rustique Brie, 아몬드빵, 아보카도, Yil'driz Knoflooksaus, 양상추, 양파볶음, 쇠고기 카레, 현미밥. Diner: 버터, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 꿀, 구다 치즈, 감자전, 데리야끼 소스, 양파, 양배추, AH Varkensvlees Blokjes. Snacks/Andere: 건포도, 호두, 말린 잣, Aldi Griekse Natuuryoghurt, 코코넛오일, 에스프레소 커피, 버터. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|