Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 200,89g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Kinder Brioss, Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Il Granturchese. Lunch: Pesche, Primo Prato Fontal, Melanzana, Pane Comune, Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Di Leo Biscotti con Farro. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 53 minuten, Autorijden - 1 uur en 32 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|