|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.3, +1.0, +0.1) kg
Gewicht = (11.9, 53.9, 2.9) kg
Verdeling = (17.5, 78.3, 4.2) %
Vocht = 58.6%
Late meting. Ik wacht nog steeds... op een hoop 💩!
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3790 kcal
|
Vet: 202,58g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 365,93g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Broccoliroosjes, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: LU Time Out Robuuste Koeken, M&M's Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|