Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3223 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 227,92g | Kolhy: 377,46g.
Ontbijt: Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bonduelle Broccolirijst, AH Basmati Rijst, Kipfilet, Durum Doner. Diner: Meergranenbrood, Jumbo Risotto met Erwten, Garnalen en Bosui. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse , Bosbessen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|