|
Fat% 27.6
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Kiwi, Sinaasappelen, Banaan. Lunch: Rivercote Volkoren Crackers Complets, AH Zaanse Snijder Volkoren, Lidl Boter Dieet Light, Gemengde Sla, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kip Grillworst, Komkommer (met Schil). Diner: Arla Skyr Vanille, Zoete Aardappel, Kania Knoflooksaus, Lidl Pita Broodje, AH Bospeen, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Andere: Lidl Mixed Nuts, Dubbele pompoenbrownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|