brelbe's Logboek, 08 mei 20

brelbe's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

0,1kg erbij.... gisteren -2000kcal netto verschil 😅 Wel 3 liter gedronken en menstruatie.... Hopelijk snel weer zakken dus. 😌🤞🏼 #dompertje

75,8 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg. Nog te gaan: 5,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 mei 2020:

663 kcal

Vet: 16,20g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 74,66g. Ontbijt: Kiwi. Lunch: Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, AH Pijnboompitten, AH Kappertjes, AH Rucola, Zongedroogde Tomaten, Lidl Rundercarpaccio. Diner: Bloemkool, Komkommer (met Schil), Broccoli, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes. Snacks/Andere: Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, Appel, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Soepstengel met Sesam. meer...

2725 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Ik zou me dan niet zo druk maken om te cijfertjes. Als je zo weinig gegeten hebt. Tijdens menstruatie kunnen vrouwen tot aan drie kg zwaarder zijn en zelfs tot een week maar dat is wel vocht! Dus helaas jammer als je een vrouw bent die daar last van heeft maar probeer je zelf dan niet gek te maken en realistisch te blijven ;-). Komt goed

08 mei 20 door lid: AviaMar

Bedankt 😙

08 mei 20 door lid: brelbe

👍🏽

08 mei 20 door lid: AviaMar


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

brelbe's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

brelbe's Logboek, 08 mei 20

Opmerking Toevoegen

brelbe's Gewicht Geschiedenis