|
+ 0,5 kg in de 3e week
Afgelopen week niet zo streng geweest. Het resultaat daarvan is gelijk zichtbaar. Einde van de week voelde ik me ook niet blij met mijn lijf en in plaats van dat dit hielp om goede keuzes te maken, ging ik eerder in een soort slachtofferrol.
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|