Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 172,01g | Kolhy: 281,29g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink. Lunch: AH Biefstukworst, AH Les Pains Bastille Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Hollandse Aardbeien. Diner: Heinz Pasta Sauce Basil, Tomatoes, Lidl Kipfilet, Combino Spaghetti Integrali, AH Aubergine, AH Courgette, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Puntpaprika, AH Snacktomaatjes, Uien, AH Champignons. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH Krokante Muesli Naturel, Banaan, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|