|
-0.7
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 162,13g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aardbeien. Lunch: Komkommer, Optimel Limoen Drink, Aardbeien, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Rivercote Beschuit Volkoren, Euro Shopper Cream Crackers. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Iglo Spinazie met Boursin, Jumbo Penne Rigate. Snacks/Andere: Croky Bolognese Chips, AH Geschrapte Worteltjes, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
84Sam84's Gewicht Geschiedenis
|