|
Fat% 27.6
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 144,66g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Aldi Aardbeienjam, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Beschuit Volkoren, AH Zaanse Snijder Volkoren. Diner: Lidl Olijven met Knoflook, AH Kipfilet Naturel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Snacks/Andere: Lidl Mixed Nuts, Dubbele pompoenbrownie, Jumbo Gele Room, Milka Daim. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|