Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Jumbo Ijsbergsla , Friesche Vlag Halvamel (10ml), Jumbo Halvarine, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, AH Maisbrood. Lunch: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Jumbo Ijsbergsla , Jumbo Halvarine, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, AH Maisbrood. Diner: Hero Jam Mini's, AH Verse Slagroom, Jumbo Franse Kwark Vol, Jumbo Bakboter (Bakken en Braden), AH Kipburger American, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Magere Melk, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|