Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3117 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 242,50g | Kolhy: 358,75g.
Ontbijt: Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Banaan, Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Melkunie Protein Vanilla, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Jumbo Bami Goreng, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Gebakken Uitjes. Snacks/Andere: Honing, Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse , Bosbessen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|