Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 105,44g | Eiwit: 123,54g | Kolhy: 172,64g.
Lunch: Paranoten, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Ghee Easy Ghee, Smaakt Proteïne Brood. Diner: Remia Caesar Dressing, AH Rucola, Komkommer (met Schil), Kikkoman Sojasaus, Jonnie de Boer Shichimi, AH Sesamolie, Kokki Djawa Hoisin Saus, Suree Sriracha, AH Biologisch Kippenvleugels. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Lindahls Kvarg Bosbes Vanille, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|