Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 23,30g | Eiwit: 34,60g | Kolhy: 218,80g.
Ontbijt: Kinder Brioss, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana, Melone, Patata Bollita, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Fior di Pasta Base per Focaccia. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Autorijden - 12 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|