|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.5, 0) kg
Gewicht = (12.6, 53.3, 2.8) kg
Verdeling = (18.4, 77.5, 4.1) %
Vocht = 57.8%
Late meting. Na mijn omelet van gisterenavond opnieuw mijn darmen voller zonder dat er veel uit komt. Ik zit echt verstopt op het moment. Mijn vochtpercentage is nu al 2.5% hoger t.o.v. maandag. Op 11 maart was deze voor het laatst zo hoog. Als ik het positief bekijk dan heb ik dus nog een behoorlijke daling in het vooruitzicht de komende dagen 🤔!
Afgelopen nacht heb ik ook wel erg onrustig geslapen. Ik voel mij erg moe op het moment en kan mij moeilijk concentreren op mijn werk. Het zal binnenkort wel weer beter gaan.
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 59,90g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Diner: Beemster Extra Belegen 48+, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Andijvie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Funky Fat Foods Ketocacao Vegan Organic Dark. meer...
|
gewichtsbehoud
|