Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 96,92g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 157,74g.
Ontbijt: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Water, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Water. Lunch: Gebakken Ei, Plus Belegen Kaas 30+, Remia Tomaten Ketchup. Diner: Knoflookpoeder, Bosui of Lenteui, Lidl Slavink, AH Krieltjes met Schil, Lidl Gerookte Spekreepjes, Kerriepoeder. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaujiz's Gewicht Geschiedenis
|