Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2013
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 99,35g | Kolhy: 167,95g.
Ontbijt: Plus Ovengebakken Kipfilet, Soma Speltkoren Speltbrood. Lunch: Plus Grilworst Kip Ovengebakken, Zuurdesem Brood. Diner: Aldi Kippen Cordon Bleu, Plus Grillham, Hardgekookt Ei, Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Andere: Golden Vietnamese Loempia, Dr. Oetker Monchoutaart, Espresso, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|