Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 40,26g | Kolhy: 122,34g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Rond Tarwe. Lunch: Jumbo Helder Cranberry Limoen, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Rond Tarwe. Diner: Jumbo Rode Pesto, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Chardonnay, Céréal Koffiewafels, Kanjers Stroopwafel, SPA Water, Douwe Egberts Koffie, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Casino Tarwe, Becel Light, Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|