Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 129,37g | Kolhy: 173,30g.
Ontbijt: Ei, Jumbo Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel, Agavesiroop Holland en Barett Agavesiroop , AH Banaan, Holland & Barrett Amandelmeel . Lunch: Komkommer, Remia Friteslijn , AH Tortilla Wraps (62g), AH Gesneden Uien, Princes Tonijnstukken in Water. Diner: AH Kastanjechampignons, Faja Lobi Bami Trafasie, AH Gebroken Sperziebonen, AH Kipfiletblokjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: ERU Smeerkaas Balans Sambal, AH Hummus Pikant, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, AH Sojadrink Naturel, Vitalu Voltarwe Crackers, Philadelphia Bieslook, Slammers Energy Drink Sugarfree, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Kiwi, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|