Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3399 kcal
|
Vet: 219,94g | Eiwit: 168,87g | Kolhy: 212,41g.
Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일, 버터. Lunch: Philadelphia Original, 아몬드빵, 파인애플, 대파, 굴 소스, 양파, 열무김치, 깍두기, 호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 현미밥, Vis Marine Fruit de Mer . Diner: 고추피망, 토마토 소스, 양파, 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, Galbani Mozzarella, Leerdammer Lightlife, Bonduelle Crispy Maïs Bio, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), AH Runder Sukadelap Iers, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, 셀러리. Snacks/Andere: 아몬드빵, 버터, 에스프레소 커피, 코코넛오일, 꿀, 아보카도, Arla Skyr Naturel, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 콜리플라워 (생야채). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|