Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 178,07g.
Ontbijt: Alpro Go on, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Hahne Havermout, Gekookt Ei, Banaan. Lunch: Komkommer, Vifit Sport, Plus Runderrookvlees , Plus Volkoren Luchtige Crackers, Philadelphia Naturel Light, Statesman Tonijn in Water. Diner: Maggi Jus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Kipchipolata, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aardbeien, Plus Smeerkaas 20+, Plus Halvarine, AH Fruithagel, Plus Volkoren Beschuit , Plus Puur 100% Pindakaas, Oké Gekookte Kipfilet, Plus Volkoren Luchtige Crackers, Plus Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hmmm, heb jij het pand verlaten? 🤔
23 nov 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|