Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Raw Super Food Chiazaad, Jumbo Soyamelk, Smaakt Volkoren Havermout, Water, Appels. Lunch: Jumbo Ongezouten Amandelen, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, Plus Zilveruitjes Zuur, Jumbo Augurken, Trostomaten, Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Rucola. Diner: Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Taugé, Prei, Jumbo Rundertartaar, Bonduelle Sugar Snaps . Snacks/Andere: Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten , Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|