|
Fat% 27.9
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 159,60g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Fruit & Bite, Koffie. Lunch: AH Schouderham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Sellery Salade, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Macaroni. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cranberry Mix, Milka Daim, AH Blauwe Bessen, Oreo Oreo Enrobed, Zwagerman Kip Grillworst, pompoenbrownie, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|