Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 88,60g | Kolhy: 30,14g.
Ontbijt: Powerslim Granola Cashew Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gebakken Ei, Powerslim Sesam Lijnzaadbrood. Diner: Olijfolie, Knorr Aromat , AH Bloemkoolroosjes, AH Runder Braadworst. Snacks/Andere: Powerslim Reep Crispy Karamel, Powerslim Chocolade Chunk . meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lndsycks's Gewicht Geschiedenis
|