Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
567 kcal
|
Vet: 12,31g | Eiwit: 23,61g | Kolhy: 88,35g.
Ontbijt: Aardbeien, Nutella Choco, Bruine Boterham. Lunch: Aspergesoep. Diner: Delhaize Arrabbiata, Boni Penne Rigate Volkoren. Snacks/Andere: Aspergesoep, Atkins Crispbread, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
04 mei 20 door lid: lissy0
|
Bedankt! nog 300 gram tot mijn eerste doel haha.
04 mei 20 door lid: haludiel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|