Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 76,27g | Eiwit: 253,86g | Kolhy: 297,27g.
Ontbijt: Маффин рафаэлло, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Маффин рафаэлло, Sterilgarda Alimenti Ricotta Fresca Senza Conservanti, Vereya Nonfat Milk, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Козий Сыр (Мягкий). Diner: Лидл Чиабатта Бг Лидл, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Клубника, Маффин рафаэлло, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Огурец, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Куриные Грудки. Snacks/Andere: Клубника, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Alive Сладолед, Яичный Желток, Яичный Белок. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|