|
De jojo gaat de goede kant op. Alleen mijn ontbijt wegen, lunch/diner lekker eten met mate en gezonde tussendoortjes. Dit volhouden totdat de jojo niet verder wil zakken, dan weer alles wegen en invullen.
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|