Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3137 kcal
|
Vet: 108,64g | Eiwit: 226,49g | Kolhy: 319,01g.
Ontbijt: Bosbessen, Danone Hüttenkäse, Aldi Walnoten, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Melkunie Protein Vanilla, Bananen, Broccoli, Zalmfilet, Witte Rijst. Diner: Honing, Kipfilet, Aviko Airfryer Frites, Bloemkoolrijst, Iglo Vissticks, Bloemkoolrijst, Aviko Airfryer Frites, Kipfilet. Snacks/Andere: Bosbessen, Danone Hüttenkäse, Aldi Walnoten, Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|