Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 91,34g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 37,23g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Gekookt Ei, Aldi Walnoten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Schouderham. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rundergehakt, Rode Paprika, Bonduelle Crispy Mais. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Helaes Pindakaas, Raw Super Food Kokosolie, Cacaopoeder (Ongezoet). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|