Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 75,35g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 39,08g.
Ontbijt: Leidingwater, Koffie (Gemalen). Lunch: AH Maatjesharing, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Groene Wraps, AH Gemengde Sla Melange, AH Mueslinoten Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Diner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, AH Varkens Shoarma , AH Spitskool, Yil'driz Knoflooksaus, AH Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Groene Thee, Koffie (Gemalen), Chardonnay, Geitenkaas (Zacht). meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|