Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 145,07g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Plus Houmous Pikant, AH Smeuïge Pindakaas, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Zonnatura Rijstwafels. Lunch: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Kerrie, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Komkommer, ERU Smeerkaas , AH Spitskool, AH Kastanjechampignons, AH Kipfiletblokjes, AH Volkoren Wraps. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Amandelen, Hazelnoten, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Hollandse Aardbeien, AH Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|