Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 144,38g | Eiwit: 117,52g | Kolhy: 159,25g.
Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, AH Spinazie, 아메리칸 치즈 (냉장팩), 토마토 소스, Philadelphia Original, Jumbo Tortilla, 무장아찌, 수육. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, 오이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 구다 치즈, 양상추, 가지, 납작만두, 토마토 소스, 아메리칸 치즈 (냉장팩). Snacks/Andere: Bio Today Ghee, 코코넛오일, 귤, 갈색 설탕, 에스프레소 커피, 핑크 레이디 사과. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|