Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 42,13g | Kolhy: 108,34g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Ongezouten Cashewnoten, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Banaan, AH Gekookte Rode Bieten, AH Maiswafels. Diner: Jumbo Zilveruitjes, Tonijn in Water (uit Blik), AH Sla Dressing Naturel, Tomaten, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips Light, Latte Macchiato. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|