Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2775 kcal
|
Vet: 78,21g | Eiwit: 175,80g | Kolhy: 317,00g.
Ontbijt: AH Macarons, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Campina Blanke Vla, Koopmans Bananenbrood, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Appel vanille kwark muffin (6 stuks), AH Biefstukworst, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Brood met Haver, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau. Diner: Zwagerman Aspergeham, AH Roomboter Ongezouten, AH Witte Asperges, Gekookt Ei, AH Krieltjes. Snacks/Andere: Cheesecake , Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|