Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 110,58g | Kolhy: 146,68g.
Ontbijt: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Sultana Rozijnen, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), ERU Smeerkaas , AH Elstar Appel. Diner: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant, AH Tortilla Wraps Volkoren, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Komkommer, AH Rucola, Plus Houmous Pikant. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|