Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 99,50g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 46,83g.
Ontbijt: Jumbo Noten Mix Luxe Ongezouten, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Koffie. Lunch: Ei, AH Gebroken Lijnzaad, AH Kokosmelk, Smaakt Amandelmeel. Diner: Olijfolie, Tomaten, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, AH Groene Aspergetips, Lidl Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Aldi Ontbijtspek, Lidl Verse Geitenkaas Naturel. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|