Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 107,87g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rogge Knäckebröd, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Kiprollade, Aldi Fricandeau, Rosbief (Mager), Bruine Boterham. Diner: Président Brie 60+, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hello Fresh Vegetarische Lasagne met Spinazie. Snacks/Andere: AH Chocolade Extra Puur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|