Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 115,45g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Jumbo Frambozen, Krokante Muesli Naturel, Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Frambozen, AH Luchtige Crackers Volkoren, Meester & Zn. Gerookte Ontbijtspek, Gebakken Ei. Diner: Tzatziki, Lidl Bifteki, Ossenhaas, Koolsalade, Knorr Griekse Gyros, Frieten. Snacks/Andere: Wieckse Rosé Bier, Royal Club Tonic Classic 0% Suiker, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Leidingwater. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.vd.ven's Gewicht Geschiedenis
|