Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 201,04g.
Ontbijt: Butter , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Great Value Half & Half. Lunch: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Freshly Slow-Cooked Pork, Pineapple Juice, QFC Low Fat Cottage Cheese, Apples , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots. Snacks/Andere: Honey Nut Cheerios, Harpoon Brewery Hard Cider. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Your doing great!!🎉🎉🎉 Keep moving forward and stay focused. Good luck on your healthy lifestyle journey!🍀🍀🍀😊😊😊🌈🌈🌈🌈 stay safe & healthy!!
30 apr 20 door lid: damablack13
|
Thank you, damablack! Coming from you, someone who has lost 160 pounds, I'm absolutely honored by your encouragement!
30 apr 20 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|