Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 210,68g.
Ontbijt: Banaan, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Banaan, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Boter Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Rustiek Stokbrood , AH Soepballetjes, AH Basic Kruidenboter, AH Fijne Soepgroente, Maggi Basis Voor Tomatensoep Gebonden. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|