Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 127,39g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 49,11g.
Ontbijt: AH Zuivelspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Amandelmeel, Gekookt Ei. Lunch: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Beemster Belegen 48+, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Avocado Eetrijp, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Courgette, Mayonaise, Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Avocado Eetrijp, AH Champignons, Aubergine, Aviko Rostirondjes Naturel. Snacks/Andere: Walnoten. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|