Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 146,01g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Amandelen, Hazelnoten, AH Ongezouten Cashewnoten, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Faja Lobi Bami Trafasie, 50% Less Fat Apetina Apetina, Komkommer, AH Tomaat, AH Rucola, AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Plus Houmous Pikant, Amandelen, AH Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Diepvries Ananas, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel, Plus Knäckebröd Volkoren, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Remia Friteslijn , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tonijn in Water (uit Blik). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|