Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
134,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 115,58g.
Ontbijt: Nescafé Gold. Lunch: Pickwick Groene Thee Lemon, AH Ijsbergsla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Tomaat, AH Pain de Boulogne, Gekookt Ei, Uien, AH Slagers Achterham Gerookt. Diner: Aldi Tomatenpuree , Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Hollandse Bruine Bonen, AH Kastanjechampignons, Rode Paprika, Uien, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Bolletje Ijs, AH Hamburger Rund, Gebakken Ei zonder Vet, AH Kastanjechampignons, Bereide Uien. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|