|
Fat% 28.4
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 61,34g | Kolhy: 142,72g.
Ontbijt: Koffie, AH Aardbeienjam, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, Belbake Schenkstroop, Volkoren spelt pannenkoeken, Camembert, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Conimex Cassave Kroepoek, Jumbo Gebakken Uitjes, Zonnebloemolie, Jumbo Tempeh, Kania Chilisaus, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Knoflook, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Spitskool. Snacks/Andere: Delicata Wit Framboos Cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|